狐臭患者飲食注意事項有哪些？

健康諮詢描述： 十幾歲時就發現自己有狐臭了，而且出汗量大，異味較重，試過很多方法也沒什麼效果，想從日常飲食入手來改善狐臭的症狀。

想得到怎樣的幫助：狐臭患者飲食注意事項有哪些？

病情分析：
你好，根據你說的情況，考慮你是一位腋下狐臭疾病的患者。
指導意見：
建議你，不要太緊張，平時注意局部個人衛生，避免劇烈運動出過多汗，可適當的給予噴撒香水，若想徹底治療需要做手術治療，祝你早日康復。

1、狐臭患者應該以清淡食物為主,少吃刺激性食物,特別是洋蔥、大蒜、大蔥、辣椒、芥末等。因為刺激性的食物會促進汗腺的排汗功能,增加汗液中的不飽和脂肪酸的分泌,加重狐臭的產生。
2、狐臭患者應該少吃肉類(特別是牛羊肉)、海鮮等高蛋白食物,以穀物、蔬菜、白肉為主。因為高蛋白食物被攝入體內後,會增加汗液中的不飽和脂肪酸的濃度,加重狐臭的氣味。
3、狐臭患者還應少吃油膩的食物和含油量較高的堅果類食物,如果人體攝入的油分太多的話,並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外，就會被細菌分解,形成體臭。

1、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
2、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液渾身走，並會隨汗腺聯接的油脂腺排出體外。倘若人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
3、忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。
以上是對“狐臭患者飲食注意事項有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1、最好不要吃酸性的食物，患上狐臭應該少吃肉，少吃油炸的食物，確實對抑制狐臭的產生，有相當的功能。
2、最好不要刺激性的食物，所以患有腋臭就不要吃一些刺激類的食物，還要戒菸戒酒。
3、少吃有強烈刺激的食物、儘量少抽菸喝酒。這些食物對人體有刺激作用，會干擾人體的正常生理功能，影響內分泌的調節，而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃，並留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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