怎麼樣讓皮膚變得更緊緻

健康諮詢描述：臉部肌膚不再年輕了，我想緊緻提升肌膚了，哪種提升方法好呢，怎麼緊緻提升呢

想得到怎樣的幫助：怎麼樣讓皮膚變得更緊緻，怎麼整形好

病情分析：
服用膠原蛋白粉或口服液，或含膠原蛋白多的食物，比如豬腳，雞腳，動物筋類食物。正確的按摩手法，也可以使皮膚變得紅潤緊緻。
指導意見：
通過美容刮痧療法，來改善面部鬆馳，使皮膚緊緻。多喝水，多吃含維生素E的食物，比如核桃，花生，杏仁，玉米，黑芝麻等等。

病情分析：
你好，很高興為你解答，隨著年齡的增長，臉部肌膚鬆弛，是正常現象。
指導意見：
建議你平時多吃含膠原蛋白的食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保證充足的睡眠，避免熬夜

病情分析：
你好，皮膚的衰老從25歲就開始了，所以保養要早期開始預防。儘量不要日光暴晒，多吃含維生素c的食物。
指導意見：

你可以去美容院做個保養，平時要用溫水冷水交替洗臉，能促進皮膚的緊緻，飲食上可以多吃些含膠原蛋白多的食物，如，豬皮，豬蹄等
以上是對“怎麼樣讓皮膚變得更緊緻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的病情敘述，正常女性隨著年齡的增長，面部及周身的皮膚會逐漸出現鬆弛和老化，這屬於自然規律。
指導意見：
根據你的病情敘述，建議你去上級醫院皮膚整形科掛號諮詢，你可以考慮做面部皮膚整形美容手術治療。效果不錯的。

您好女士：PST面部提升徹底解決肌膚衰老，真正解決鼻脣溝、眼角下垂、面部鬆弛、脂肪堆積，整個提升效果安全可靠，讓你的肌膚回到年輕的時候。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。