什麼辦法能使皮膚緊緻

健康諮詢描述： 我的肌膚不緊緻了，臉部皺紋也多了，肌膚也鬆弛下垂的厲害了，感覺肌膚也衰老了，怎樣能緊緻皮膚

想得到怎樣的幫助：什麼辦法能使皮膚緊緻，做面部整形能解決嗎

病情分析：
皮膚出現鬆弛的原因是比較多的，和體內激素、營養、運動等等都是有關係的。
指導意見：
可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚
還有多運動也是有利於美容護膚的，可以讓皮膚變的更加的有彈性，什麼樣的運動都是可以的，堅持就有效果。

病情分析：
你好，很高興為你解答，隨著膠原蛋白的流失，臉部肌膚鬆弛是正常現象
指導意見：
建議平時多吃含膠原蛋白的食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝濃茶咖啡，避免熬夜。

病情分析：
女士您好，膠原蛋白流失是導致肌膚不緊緻的主要原因，平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，也要養成良好的生活習慣
指導意見：
緊緻臉部皮膚建議您做PST面部提升，不同層次、不同方向提升肌膚，能夠有效收緊肌膚、消除皺紋，使肌膚恢復緊緻飽滿狀態，安全可靠沒有副作用。
以上是對“什麼辦法能使皮膚緊緻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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