皮膚黑，想要變白，我還買了美白霜塗上都沒

健康諮詢描述： 皮膚黑，從12歲就開始這樣了，有什麼方法可以幫我變白麼？而且臉上還有好多痘痘

病情分析：
你好，根據您的描述，你有皮膚黑的情況，與遺傳天生有關係，一般不太容易改變。
指導意見：
您好，建議您可以多食用維生素c含量豐富的新鮮蔬菜水果。有美白皮膚的作用。臉上有痘痘的話可以用蘆薈膠塗抹，飲食注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根據你的情況描述來看，皮膚顏色的決定因素有先天生成和後天的保養。
指導意見：
建議你首先注意防晒，多吃含有維生素C的食物，可以用蛋清，牛奶，白醋，蜂蜜，珍珠粉，淘米水等洗臉或調製成面膜敷面，一週兩次。少吃油膩和辛辣刺激性食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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