腿很黑，我十二歲了，但還沒有長胸

健康諮詢描述： 就是腿很黑，沒有長胸，胸部有點疼，不長高，吃了很多也不長。

需要醫生幫助提供遠程診斷： 我今年十二歲，我的腿比別人的都要黑，我想讓腿變白。

病情分析：
你好，你現在還處於發育的階段，注意補充營養還是能夠長高的，飲食方面注意不要挑食偏食，營養要均衡
指導意見：
注意多進行戶外運動，經常做彈跳運動比如跳繩、跳高等能夠幫助長高。祝健康！

病情分析：
按照你的描述考慮屬於個人體質問題，至於身高的情況考慮還沒有正式發育，這不需要擔心
指導意見：
平時注意多吃些富含維生素C的食物，有助於美白，比如西紅柿、獼猴桃等，外出的時候要塗抹防晒霜，日常加強鍛鍊，有助於身體增高

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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