生了孩子以後胸變小下垂怎麼辦呢

健康諮詢描述： 胸變小下垂，胸上好像就一層皮裡面的東西都沒了，四年了我也沒做過吃過藥

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是產後出現胸部縮水屬於正常的，
指導意見：
建議最好平日注意身體多吃有營養的食物，蛋類奶類瘦肉，可以用bomi治療的，

病情分析：
生育後出現胸部萎縮，下垂，這反映是由於氣血消耗過多，導致身體脂肪消耗過多所致。
指導意見：
這種情況，可以通過適當增加營養，及服用補氣血的中藥，多運動等幫助恢復。補氣血過程中，會出現體重增加到標準體重。

你好，產後可以為自己制定一個豐胸計劃，堅持每天早上起床前和晚上睡覺前，用雙手按摩乳房20分鐘，一個月後即會出現明顯效果。最簡單的按摩方法是：仰臥床上，摘除乳罩，由乳房周圍向乳頭旋轉按摩，先順時針方向，後逆時針方向，直到乳房皮膚有微紅。用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。這個按摩手法的關鍵是配合波斯麗爾同時進行，才能讓乳房在短期內增大，單純的按摩是起不到豐胸效果的。
以上是對“生了孩子以後胸變小下垂怎麼辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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