小兒結締組織病

結締組織病是指具有結締組織發炎，水腫，增生和變性等病變。 出現關節，肌肉疼痛或僵硬等病狀的一組疾患。近年來又概稱為風溼性疾病，發生在兒童期的有風溼熱，兒童類風溼性關節炎，強直性脊柱炎，系統性紅斑狼瘡，血管炎綜合徵（過敏性紫癜、皮膚粘膜淋巴結綜合症和嬰兒多動脈炎等），皮肌炎，硬皮病和混合性結締組織病等。

1.宜吃含有鋅元素高的食物；2.宜吃維生素C含量高的食物；3.宜吃熱量含量高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
黑米粥	營養豐富，熱量高，可緩解結締組織疾病所致的關節疼痛。	50-100g直接食用。每日一次
玉米	含有豐富的氨基酸水平，對組織有很好的修復作用。	100-200g直接煮食。
西紅柿	含有維生素C以及維生素B。	100g與雞蛋同炒使用

1.忌吃酒精性的食物；2.忌吃燥熱性的食物；3.忌吃發物性的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
馬奶酒	含有酒精，可造成原有的結締組織腫脹加重。	宜直接食馬奶。
辣椒	具有辛發刺激的特性，可誘發癤子以及癰的形成。	換吃其他無刺激性的調味品。
墨魚	屬於發物性的食物，可造成關節的疼痛、腫脹。	宜吃新鮮的淡水魚。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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