小兒面肩肱型肌營養不良（其他名稱：小兒肌營養不良）

　　面肩肱型肌營養不良(facio-scapulo-humeral type muscular dystrophy，FSHD)是常染色體顯性遺傳病。患者肌無力主要累及面肌、肩胛肌群為其特點。

1.宜吃高蛋白食物；2.宜吃高維生素食物； 3.宜吃高熱量食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
黑豆	促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。	用黑豆炒至半焦泡人黃酒。
花生	對筋骨、經絡、風溼痺痛或腰膝無力極為有利。	每日幾粒即可
水果	豐富的維生素含量使其深受大家青睞，最大眾化的水果	每日食用，最好在兩餐之間

1.避免油膩食物；2.避免油炸食物； 3.避免高鹽高脂肪食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
黑芝麻	甘苦，寒，滑，會加重病情	過猶不及，不宜大量攝取
麻椒	具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，從而增加本病感染細菌的風險。	宜吃無辛辣刺激性的調味品。
大肥肉	屬於特別油膩的食物，而且加工此種食物的油都屬於質量比較差的油	建議適當的少食用一些

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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