五遲

　　五遲是指立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲，為小兒生長髮育遲緩的疾病。《醫宗金鑑?幼科心法要訣》：“小兒五遲之證，多因父母氣血虛弱，先天有虧，致兒生下筋骨軟弱，行步艱難，齒不速長，坐不能穩，要皆腎氣不足之故。”

1.宜吃無苯丙氨酸的食物；2.宜吃低蛋白質的食物；3.宜吃高維生素的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
牛 初 乳	維生素含量豐富，不含有蛋白質，避免誘發苯丙氨酸的蓄積。	50g清炒食用，也可煮湯。
蘿蔔	具有利尿作用，適合本病患兒使用。	50g清煮。
青菜	不含有蛋白質，本病患兒重點是不能進食含有蛋白的食物。	100g每天，清炒食用。

1.忌吃含有蛋白質的食物；2.忌吃含有苯丙氨酸的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
牛奶	含有蛋白質以及苯丙氨酸都比較豐富，可造成智力障礙。	換吃無蛋白質的食物。
精 瘦肉	含有豐富的蛋白質，以及卵磷脂，對正常人而言很營養，對本病患兒可直接影響其智力發育。	換吃清淡的無蛋白質的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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