牙周病（其他名稱：牙周病）

　　牙周病是牙齒支持組織，包括牙齦、牙骨質、牙周韌帶和牙槽骨因炎症所致的一種疾病 ，是最常見的口腔疾病之一，也是導致牙齒喪失的一個主要原因。但患者並非所有這些組織都同時患病，視局部炎症的輕重及範圍，實際上牙周病可分為齦炎和牙周炎二大類。

1.宜吃清淡無刺激性的食物；2.宜吃容易消化的食物；3.宜吃高維生素的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
西紅柿	維生素C含量豐富，可增加局部組織的免疫力，緩解炎症反應所致的疼痛。	100g左右，直接生吃即可。
土豆	澱粉含量高，容易衝漱，不宜造成口腔殘留，且蛋白質含量低，不宜誘發炎症反應。	100-200g，煮食。
生菜	維生素含量高，且纖維素含量高，有清洗口腔且緩解牙齦炎症反應的作用。	200-300g炒食。

1.忌吃燥熱性的食物；2.忌吃粗纖維的肉食。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
馬肉	馬肉肌肉纖維發達，常造成牙齒間隙的堵塞，食物在內腐爛誘發牙齦炎。	可換吃無肌肉纖維的魚肉。
狗肉	性溫熱，本身具有顯著的上火作用，容易造成牙齦炎症的加重。	可吃性味平涼的蟹肉。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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