眼球內陷（其他名稱：眼球內陷）

眼球位置後退稱為眼球內陷。是與眼球突出相反的狀態，與眼球突出相比，較為少見。眼球內陷指的是由於眼球以外的原因所致的眼球內陷，必須與眼球縮小病變(小眼球、眼球萎縮、眼球癆)和隨同發生的瞼裂縮小所引起的眼球位置後退的假像區別開來。
1：多吃含類葉紅素的食物，如胡蘿蔔、菠菜、辣椒。2：多吃含維生素C豐富的食物，如番茄、大白菜、洋蔥等。3：多吃含硒豐富的食物，如蝦皮，堅果等。4：多飲茶水，主要是綠茶。5：多吃含鋅多的食物，如菠蘿、粗糧、茄子等。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
胡蘿蔔 泥	含有豐富的胡蘿蔔素，對眼疾都有一定好處。	生吃，熟吃都不會破壞其營養成分。
菠菜	含有類葉紅素對於延緩白內障有好處。	每週一次就行，不建議多吃，避免出現結石等情況。
辣椒	含有豐富的維生素C，如果人體沒有胃部等其他的問題還是可以食用。	可以根據自己的嗜好食用就行，如果出現了大便乾燥上火等情況禁止食用。
涼食	含有豐富的維生素C可以有效對抗自由基，對疾病恢復有很大好處。	需要加熱才可以生成番茄素，生吃沒有作用。最具營養價值的就是西紅柿炒雞蛋。
大白菜	含有豐富的維生素和纖維素對疾病有很大好處。	生吃或是熟吃都不會破壞其營養成分。
洋蔥	含有豐富維生素C，還具有降血脂的作用，對疾病有很大好處。	如果自己胃部沒有問題可以生吃，有問題可以熟吃。
菠蘿	含鋅元素比較高，還有豐富的維生素C 和鉀對於疾病恢復有作用。	餐後食用就行。
粗糧	雜食對人體各方面都有好處，對眼睛也有很大好處，所以建議吃粗糧。	配合食用就行，五穀雜糧種類越多越好。
茄子	含鋅比較高，鋅對於傷口癒合延緩衰老都有作用，對眼睛也是有很大好處的。	根據嗜好烹飪就行。
堅果	含有豐富的微量元素，多吃堅果有很大好處。	生吃就行每天少量食用。

1：不吃辛辣刺激的食物，如蔥、蒜、辣椒等。2：不吃油炸的食物。3：不喝酒。4：不吃油膩的食物，如肥肉。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
小麻椒	容易出現高血脂導致動脈硬化加重病情。	不建議吃。
酒	酒精對眼睛危害比較大，還會影響到視神經和引起動脈硬化。	不建議喝，如果喝可用紅酒每天不超過20毫升。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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