乾眼（其他名稱：乾眼病，乾眼症，結膜乾燥症）

　　乾眼(dry eye)是指由於淚液的量或質的異常引起的淚膜不穩定和眼表面的損害，從而導致眼不適症狀的一類疾病。它是目前最為常見的眼表疾病。

1、宜吃水分含量高的食物2、宜吃清熱解毒的食物3、宜吃富含維生素A的食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
綠豆芽	綠豆芽性涼味甘，具有解酒毒、熱毒的功效，綠豆芽中富含核黃素，能促進受損粘膜的修復	每週3-4次，一般人群均可食用
胡蘿蔔泥	胡蘿蔔含有維生素A，維生素A是視覺細胞生長的主要應用元素，有助於保持視力	每週1-2次，有肝炎的病人應少吃，胡蘿蔔食用過多會誘發黃疸
紅椒	紅椒富含維生素，其中維生素B能促進受損的粘膜恢復，有助於乾眼患者的康復	選擇甜味的紅椒

1、忌吃辛辣燥熱的食物2、忌吃發物、海產品等性熱食物3、忌牛羊肉

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
白酒	酒精對皮膚、粘膜有刺激性，會增加炎症反應，不利於治療	治療期間禁忌喝酒
烤雞	燒烤食物含有的熱量高，食用過多會容易上火，誘發鼻部、咽喉、口腔部位腫痛	健康人群也應該少吃
茴香	茴香性溫，具有積熱散寒的功效，食用後會加重炎症和腫痛的症狀	禁忌食用，宜清淡飲食

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。