巨舌（其他名稱：巨舌症）

　　巨舌(macroglossia)指由舌組織增生和水腫引起的舌體腫大。巨舌可以由各種不同的原因所引起:血管瘤和淋巴管瘤引起、神經纖維瘤、甲狀腺功能低下、血管神經性水腫、澱粉樣變及其他等。診斷不難，治療主要針對病因。

1.宜高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食；2.宜食碘含量豐富的食物；3.宜食富含維生素的新鮮水果和蔬菜。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
海帶	含碘豐富的食物。	將冬瓜去皮洗淨切成塊，海帶用溫水泡30分鐘後，清洗乾淨切成條，鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘，加入適量清水，大火燒開10分鐘左右，然後加鹽雞精調味即可。
雞腿菇	腿菇含多種氨基酸和維生素。	雞腿菇在採摘後亦不能放得長久，否則當它成熟了之後，亦因為內裡的毒素而不能食用。
毛豆	毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，可以改善脂肪代謝。	直接加鹽煮著吃，還可以將剝好的豆與臘肉、辣椒、豆腐乾等一同炒食，或加五香調料等製成幹豆，可根據個人喜愛選擇不同的食用方法。但應注意的是，一定要煮熟或炒熟後再吃。
羅非魚	含有維生素E、硫胺素、核黃素、煙酸與礦物質鉀、鈉、鈣、鎂、鐵，錳、鋅、銅等，是維護正常的生理健康不可缺少的微量元素。	羅非魚以紅燒、清蒸為最好。
比目魚	富含蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、磷、鉀等營養成分，尤其維生素B6的含量頗豐，而脂肪含量較少，另外，比目魚還富含大腦的主要組成成分DHA，經常食用可增強智力。	肉質細嫩，肉多刺少，適於蒸食。可加工成條、塊、丁、片等，可採用爆、炒、炸、熘等方法加工成菜，此外，烹調時不宜加入過多食用油。也可製成鹽幹品，肝可制魚肝油。

1.不吃或少吃動物性脂肪、甜食；2.忌吃海物、辛辣刺激性食物；3.忌食各種生甲狀腺腫物質，避免食用十字花科菜。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
豬皮	豬皮味甘、性涼。還會影響我們身體的代謝	甲減患者慎食。
蔥白	蔥白是辛辣刺激性食物。	甲減患者忌食。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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