正中神經損傷

　　正中神經由頸5～8與胸1神經根的纖維構成。從臂叢神經外側索分出的外側根，和從內側索分出的內側根，兩者共同組成正中神經，正中神經支配前臂屈側的大部分肌肉，以及手內橈側半的大部分肌肉和手掌橈側皮膚感覺。正中神經損傷較多見。少數病例與尺神經同時受傷。

1宜吃營養神經的食物;2宜吃富含維生素B1的食物;3宜吃富含優質蛋白的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
雞腿菇	豬肝含有豐富的維生素B12,維生素B12具有促進神經纖維的修復，營養神經的作用，有利於神經損傷患者的恢復。	每天吃100-200克為宜，可以清炒或者燉湯喝。
核桃	核桃是富含有維生素B1的食物，維生素B1具有營養神經，促進神經損傷的癒合與修復，對神經損傷的患者恢復有幫助。	每天吃200-300克為宜。
牛奶	牛奶是富含優質蛋白質和各種人體必須的微量元素的營養物質，具有促進腸道營養吸收，保護胃黏膜，增強免疫力，增強抗病能力的作用。	每天飲用350-500毫升為宜。

1忌吃辛辣刺激的食物;2忌吃刺激的飲料;3忌吃對人體有害的物質。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
辣椒	辣椒屬於刺激性很強的食物，神經損傷的患者食用後容易刺激神經，以及導致局部腫脹抑制神經細胞的修復，影響患者的恢復。	宜吃清淡的食物，如蔬菜水果類食物
白酒	白酒含有酒精，容易刺激神經纖維，抑制神經的修復，不利於患者身體的恢復。	宜吃不含酒精以及其他刺激成份的飲料。
香菸	香菸含有尼古丁等多種對人體有害的化學成份，容易刺激破壞損傷的神經，加重神經的損傷，不利於身體的恢復。	宜吃對身體健康的物質食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。