跖趾關節痛

　　跖趾關節疼痛是累及跖趾關節的疼痛，是一種常見的症狀，幾乎全部是由於關節面異常引起半脫位和關節囊與滑膜的撞擊，最終導致關節軟骨的破壞(退行性關節病)。

1宜吃消腫止痛的食物；2宜吃活血化瘀的食物；3宜吃抗菌消炎的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
茄子	茄子味甘、性涼，入脾、胃、大腸經；具有清熱止血，消腫止痛的功效，對患者可以起到緩解症狀的作用。	每天100-300克為宜。
油菜	油菜具有活血化瘀的作用，對患者的關節疼痛有緩解症狀的作用，有利於患者的恢復。	每天100-300克為宜。
檸檬	檸檬富含有大量的維生素C，具有清熱解毒，抗菌消炎的作用，有利於患者身體的恢復。	每天泡水喝300-500毫升為宜。

1忌吃醃製的食物；如鹹雞爪、鹹魚、鹹肉；2忌吃腥發的食物；如鯉魚、鰱魚、羊肉；3忌吃不容易消化的食物；如粽子、年糕。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
鹹雞爪	鹹雞爪是含有大量的鹽分的食物，容易導致肢體水腫，加重關節疼痛，不利於患者身體的恢復。	宜吃低鹽的食物。
鰱魚	鰱魚是屬於腥發的食物，容易導致人體免疫力下降，不利於患者的身體的恢復。	宜吃清涼的食物。
年糕	年糕是屬於比較難消化的食物，容易導致腸道蠕動減慢，腹部脹滿，不利於患者身體的恢復。	宜吃容易消化的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。