距骨骨折脫位

　　全身諸骨骼中距骨是惟一一塊無肌肉起止的骨骼，僅有滑膜、關節囊和韌帶相連，因此血供較差，不癒合及無菌性壞死者多見。此種損傷的發生率在足部骨折中約佔1%左右，雖十分少見，但所引起的問題較多，屬臨床上為大家所重視的難題之一。

　　距骨分為頭部、頸部及體部;頭部與舟骨構成距舟關節，後方為較窄的距骨頸;距骨體位於後方，不僅體積最大，上方以滑車狀與脛骨下端構成踝關節，此處為力量傳導最為集中的部位，易引起損傷。 距骨表面有60%左右部位為軟骨面所覆蓋，上關節面邊緣部分亦有軟骨延續，距骨可在“榫眼”內向前後滑動的同時，亦可向左右傾斜及旋轉活動。距骨體的後方有一突起的後結節，如在發育中未與體部融合時，則形成遊離的三角形骨塊，周邊部光滑，常可見於X線平片上，易與撕脫骨折相混淆。距骨無肌肉附著，但與關節囊及滑膜相連，並有血管伴隨進入，如在外傷時發生撕裂，則易因血供中斷而引起缺血性壞死。

1宜吃富含鈣磷的食物；2宜吃富含優質蛋白質的食物；3宜吃富含維生素的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
排骨湯	排骨富含有大量的鈣磷元素，對骨折的恢復是有一定的幫助的，有利於患者的恢復。	每天200-300克燉湯喝。
牛奶	牛奶富含有優質蛋白質營養物質，可以促進腸道營養物質的吸收，增強人體免疫力，提高抗病能力的作用。	每天300-400毫升為宜。熱飲為佳
西紅柿	西紅柿是富含維生素的食物，可以促進鈣磷的吸收，對骨折的恢復是有幫助的。	每天200-300克清炒的吃。

1忌吃醃製的食物；如鹹蛋、鹹魚、鹹肉；2忌吃油炸的食物；如油條、麻花、薯條；3忌吃不容易消化的食物；如年糕、螺絲肉、粽子。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
鹹蛋	鹹蛋是屬於醃製的食物，容易導致水鈉儲溜，影響血液的循環，不利於患者的身體的恢復。	宜吃低鹽的食物。
麻花	麻花是屬於比較容易上火的食物，容易導致人體免疫力下降，影響對營養物質的吸收，使骨折不利於恢復。	宜吃清淡的食物。
年糕	年糕是屬於比較難消化的食物，容易導致腸道蠕動減慢，影響腸道對營養物質的吸收，不利於患者的恢復。	宜吃容易消化的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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