頸肋綜合徵

　　頸肋普遍存在於魚類和爬行類動物，而在人類已經退化，頸肋是人體內一種異常解剖結構的名稱，一般認為是胸廓出口綜合徵的最常見原因之一。有頸肋的人並非都有症狀，而有頸肋者出現症狀時，應認為是一種疾病，即頸肋綜合徵。頸肋綜合徵很少發生於30歲以下的人。

1.宜吃高蛋白有營養的食物2.宜吃維生素和礦物質含量豐富食物 3.宜吃高熱量易消化食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
牛奶	易於消化，富含營養，價廉物美的人體必需的營養食物，牛奶和雞蛋號稱是營養雙壁富含鈣質的食物。	早晚食用 ，熱飲為佳，不宜過多
苦瓜	清熱解肌通絡的。會對病情有緩解作用	一次不要食用過多。因為寒性過重
黑芝麻	補腎髓之功，合理地少量服用可起到強壯筋骨。	有推遲椎間盤和關節退變的作用。

1.忌吃油膩難消化食物2.忌吃油炸、熏製、燒烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高鹽高脂肪食物

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
辣椒	具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，從而增加本病感染細菌的風險。	宜吃無辛辣刺激性的調味品
豬油	屬於特別油膩的食物，而且加工此種食物的油都屬於質量比較差的油，對人體極為有害	頸椎病要忌食。
冬瓜	寒涼生冷的食物。	頸椎病要忌食。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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