滑囊炎（其他名稱：粘液囊炎）

　　滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是結締組織中的囊狀間隙，是由內皮細胞組成的封閉性囊，內壁為滑膜，有少許滑液。少數與關節相通，位於關節附近的骨突與肌腱或肌肉、皮膚之間。凡摩擦力或壓力較大的地方，都可有滑囊存在，其作用主要是有利於滑動，從而減輕或避免關節附近的骨隆突和軟組織間的摩擦和壓迫。許多關節的病變都可以引起本病。

1、宜食活血化淤、芳香開竅的食物。2、多食新鮮蔬菜、水果、豆類。3、宜食補氣益血、滋補肝腎等含營養的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
三七	活血化淤。可以很好地改善本病病情	山楂、藿香、薤白、薺菜等也可選用。
黑豆	補氣益血、滋補肝腎。	枸杞子、桂圓、龜肉等有人也可選擇。
葡萄	富含營養。屬於營養豐富的水果	蘋果等也可選用。

1、忌吃油炸、燒烤、過鹹、過甜的食物。2、忌食麻辣、腥膩等厚味及菸酒刺激之品。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
辣椒	辛、甘、大熱。	胡椒、芥末、川椒等調味品都要避免。
油炸食品	性屬溫熱。會加重病情	不利於炎症的早日康復。
酒	引起局部充血水腫。對病情有加重的副作用	酒精性飲料也要避免。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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