骨盆骨折

　　骨盆骨折是一種嚴重外傷，佔骨折總數的1%～3%，多由高能外傷所致，半數以上伴有合併症或多發傷，致殘率高達50%～60%。最嚴重的是創傷性失血性休克及盆腔臟器合併傷，救治不當有很高的死亡率，可達10.2%。據統計，骨盆骨折中50%～60%由汽車車禍造成，10%～20%是由於行人被撞，10%～20%為摩托車外傷，8%～10%為高處墜落傷，3%～6%為嚴重擠壓傷。

1宜吃高鈣的食物；2宜吃優質蛋白食物；3宜吃富含維生素的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
排骨	排骨含有大量鈣離子、骨膠原、骨粘蛋白等營養物質，有利於骨折的癒合恢復。	燉湯喝每天200-300克為宜。
牛奶	富含豐富的優質蛋白，為機體提供營養物質，有助於腸道對營養物質的吸收，有利於骨裂的恢復，增強抵抗力等作用。	每天350-500毫升為宜。
西紅柿	紅柿富含維生素C、維生素A、以及B族維生素，還有其他微量元素，對身體提供營養物質，易於腸道的吸收，提高免疫力，利於骨折的恢復。	每天200-300克為宜。

1忌吃油膩的食物；2忌吃刺激的飲料；3忌吃辛辣刺激的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
小麻椒	肥肉含有油脂量較高，容易滋養細菌，導致感染，也容易生痰，導致喉嚨不適。	宜吃清淡低脂低鹽的食物。
白酒	白酒是含有酒精的物質，酒精容易刺激神經血管，不利於營養物質的吸收，導致免疫力下降，不利於骨折的癒合。	宜吃清淡的食物。
辣椒	辣椒容易刺激胃腸粘膜，導致胃腸粘膜充血、水腫，抑制腸道對鈣、磷的吸收，降低免疫力，不利於身體的恢復。	宜吃清淡宜消化的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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