橈骨頭骨折

橈骨頭的頭、頸部骨折約佔肘部損傷的6%，屬於關節內骨折。由於橈骨頭、頸骨折的固定需要特殊的技術和方法才能達到穩定，這在臨床上不易做到，因此，目前橈骨頭、頸骨折的治療和處理方法仍存在很多爭議。
1宜吃富含鈣磷元素的食物；2宜吃富含高蛋白的食物；3宜吃富含維生素的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
雞肝	雞肝含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素，肝中鈣磷豐富是促進骨骼發育，促進骨折患者骨質恢復的食物，肝中鐵質豐富，也具有補血的作用。	每天200-300克為宜。
牛奶	牛奶富含高蛋白營養物質以及鈣磷等微量元素，具有促進腸道營養物質的吸收，保護胃腸粘膜的作用，增強人體免疫力，提高抗病能力。	每天300-500毫升為宜。熱飲為佳
西紅柿	西紅柿富含大量的維生素C，維生素C可以促進鈣、磷、鐵等元素的吸收，促進骨質的癒合，骨折的患者食用是有很好的促進恢復作用的。	每天200-300克清炒吃為宜。

1忌吃腥發的食物；如羊油、鯉魚、鰱魚；2忌吃容易脹氣的食物；如洋蔥、紅薯、黃豆；3忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
羊油	羊肉是屬於比較發的食物，容易	宜吃低脂的食物。
黃豆	黃豆是屬於容易產氣的食物，容易導致腸道脹氣，影響對營養物質的吸收，不利於患者身體的恢復。	宜吃不產氣的容易消化的食物。
辣椒	辣椒的刺激性是比較大的，容易刺激腸道粘膜導致營養物質吸收不良，不利於患者身體的恢復。	宜吃清淡的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。