脛腓骨幹骨折

　　脛腓骨是長管狀骨中最常發生骨折的部位，約佔全身骨折的13.7%。10歲以下兒童尤為多見，其中以脛腓骨雙骨折最多，脛骨骨折次之，單純腓骨骨折最少。脛腓骨由於部位的關係，遭受直接暴力打擊、壓軋的機會較多。又因脛骨前內側緊貼皮膚，所以開放性骨折較多見。嚴重外傷、創口面積大、骨折粉碎、汙染嚴重、組織遭受挫傷為本症的特點。

1宜吃富含鈣磷元素的食物；2宜吃富含高蛋白的食物；3宜吃富含維生素的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
雞肝	雞肝含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素，肝中鈣磷豐富是促進骨骼發育，促進骨折患者骨質恢復的食物，肝中鐵質豐富，也具有補血的作用。	每天100-200克為宜，可以清炒也可以燉湯喝。
牛奶	牛奶富含高蛋白營養物質以及鈣磷等微量元素，具有促進腸道營養物質的吸收，保護胃腸粘膜的作用，增強人體免疫力，提高抗病能力。	每天350-500毫升為宜。
西紅柿	西紅柿富含大量的維生素C，維生素C可以促進鈣、磷、鐵等元素的吸收，促進骨質的癒合，骨折的患者食用是有很好的促進恢復作用的。	每天200-300克為宜，清炒和燉湯都利於腸道的吸收。

1忌吃辛辣刺激的食物；2忌吃刺激的飲料；3忌吃對人體有害的物質。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
辣椒	辣椒刺激性是比較大的，容易刺激胃腸粘膜，營養腸道對鈣、磷、蛋白質等營養物質的吸收，導致機體營養不足，影響骨折的恢復。	宜吃清淡沒有刺激的食物。
白酒	白酒還有酒精，酒精的刺激容易影響腸道對營養物質的吸收，影響肝臟細胞導致酒精肝，影響肝臟對營養物質的代謝，不利於身體的恢復。	宜吃沒有酒精的飲料。
香菸	香菸是含有尼古丁等多種對人體有害的食物，可以影響人體的營養吸收，抑制骨質生長，不利於患者的恢復。	宜吃對人體健康的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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