橈骨小頭骨骺分離

　　橈骨小頭骨骺分離多因跌倒時肩關節外展，肘關節伸直並外翻，橈骨小頭撞擊肱骨小頭引起的，常見於兒童肘部關節損傷。

1宜吃富含維生素的食物；2宜吃活血止痛的食物；3宜吃富含優質蛋白質的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
檸檬	檸檬富含有大量的維生素，猶如天然的抗生素，具有清熱解毒，抗菌消炎的作用，有利於患者的恢復。	每天100-300克為宜。
醃醬菜	韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用於跌打損傷、對關節脫位的患者可以起到止痛的作用，有利於患者的恢復。	每天泡水喝300-500毫升為宜。
牛奶	牛奶富含有大量的優質蛋白質營養物質，具有增強人體免疫力，提高抗病能力的作用，有利於患者的恢復。	每天300-500毫升為宜，熱飲為佳。

1忌吃醃製的食物；如鹹肉、鹹魚；2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜；3忌吃不容易消化的食物；如粽子，糯米粉、糯米飯。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
鹹肉	鹹肉富含有大量的鹽分，容易導致水腫，加重病情，不利於患者身體的恢復。	宜吃清淡低鹽的食物。
辣椒	辣椒是屬於刺激性的食物，容易導致充血腫脹，加重病情，不利於患者的恢復。	宜吃清淡的食物。
糯米飯	糯米飯是屬於比較難消化的食物，容易導致腸道蠕動減慢，腹部脹滿，不利於患者身體的恢復。	宜吃容易消化的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。