1富含蛋白質、維生素類食物;2富含維生素B1的食物;3乾果類食物。
宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
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精 瘦肉 | 雞蛋具有優質蛋白質營養物質,為身體提高必需的營養物質,有利於身體的恢復。 | 每天1-2個為宜。 |
花生 | 花生富含維生素B1食物,具有營養神經的作用,對神經損傷的恢復有幫助。 | 每天食用100-150克為宜。 |
核桃 | 核桃屬於堅果類使用,對神經損傷的恢復具有促進的作用。 | 每天食用100-200克為宜。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
---|---|---|
辣椒 | 辣椒容易刺激胃腸,影響胃腸對營養物質的吸收,還會刺激神經,影響神經的恢復。 | 避免食用。 |
小麻椒 | 含有脂肪量比較高,不利於神經的損傷疾病的恢復。 | 一週不超過200克。 |
大肥肉 | 屬於油炸的食物,容易刺激胃腸,不易於效果,容易上火,刺激損傷的神經,不利於恢復。 | 儘量不要食用。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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