夾色傷寒是中醫診斷病名,嶺南俗稱“夾色”,係指因性交時外感風、熱、溼,暑等諸邪氣、臨床以頭痛、胸悶、腰部刺痛重墜三大症為主,次見惡寒發熱、咽乾、口渴、嘔吐,咳嗽等,若延誤治療,可出現高熱、神昏、譫語等。
1、宜吃營養豐富的食物。2、可以吃些具有活血作用的食物。3、宜吃溫性食物。宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
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魚 | 含有豐富的蛋白質和礦物質,營養豐富。 | 做湯或清蒸食用。 |
山楂 | 含有維生素C,並有活血作用。 | 適量,生吃或者煮熟食用都是可以的。 |
紅棗 | 有補氣健脾養血作用。 | 生吃或泡水吃。性甘平,一週三到五次。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
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冷飲 | 寒涼食品容易導致胃寒,導致氣血凝滯。 | 常溫水果可以吃。 |
柿子 | 雖然營養豐富,但不宜消化,特別是冷凍的痛經患者不宜食用。 | 這個食物最好不要空腹食用。 |
苦瓜 | 其性寒涼,有礙氣血運行。痛經患者經期不宜食用。 | 平時可以適量少吃。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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