眶周色素沉著（其他名稱：眶周過度色素沉著症）

　　眶周色素沉著症又稱"眼眶周圍黑皮病"，俗稱"黑眼圈"。眶周色素沉著是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

1.宜吃蛋白質含量高的食物；2.宜吃熱量含量高的食物；3.宜吃黑色素含量高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
黑米粥	含有豐富的纖維素以及黑色素，具有增加組織免疫功能，促進炎症症狀緩解的作用。其黑色的物質對皮膚有很好的保健作用。	150g直接食用。
茶樹菇	含有豐富的氨基酸、纖維素，具有增加機體硒元素的沉積，有利於免疫功能的恢復，非常適合本病患者食用。	100g與肉片同炒食用。
牛奶	屬於高蛋白質性的食物，可增加組織的免疫力，特別是與豆製品聯合食用，可大大的增加蛋白質的利用度。	500毫升直接食用。

1.忌吃燥性的食物；2.忌吃寒涼性的不容易消化的食物；3.忌吃可降低組織免疫功能的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
海白菜	屬於海產品，具有增加組織的燥性的作用，且對機體也具有很強的免疫刺激性的作用，也不利於本病患者食用。	宜吃新鮮的白菜等蔬菜。
狗肉	屬於溫熱性的燥性的食物，可增加機體組織的感染風險，不利於感染性疾病的恢復，特別是皮膚有破潰及炎症表現者。	宜吃新鮮的豬肉。
油炸土豆	比較乾燥，不利於消化道功能的蠕動，不利於機體免疫力的提升，非常適合本病患者食用。不利於胃腸道的蠕動，可增加黑色素的吸收。	宜吃煮的土豆。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。