白色糠疹（其他名稱：單純糠疹,桃花癬）

本病又稱單純糠疹或面部乾性糠疹，是一種原因不明的慢性皮膚病，表現為邊緣模糊的色素減退斑，組織病理示黑素細胞減少。易發生於皮膚較黑或有異位性素質的人。
1、多吃富含維生素B和維生素C食物2、多吃含有營養的綠色蔬菜3、多吃五穀雜糧類4、多吃鈣質高的食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
葡萄	葡萄和葡萄籽富含維生素E和維生素C，是抗衰老最有效的兩種物質，葡萄籽中含有的這種多酚的特殊物質，其抗衰老，修復皮膚的能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍。服用後可以幫助糠疹自我修復，護膚美容，延緩衰老，使皮膚潔白細膩富有彈性。	可以作為日常水果服用，佐餐服用，飯後的甜點服用，直接服用葡萄就可以，但是不要接觸其衍生品，比如葡萄酒，對與皮膚病患者不利
西紅柿	西紅柿中富含胡蘿蔔素，番茄紅素和維生素，可以幫助修復皮膚，也可補充大量的維生素	將鮮熟西紅柿生吃，或是去皮和籽後搗爛熬湯飲用，每日一次。
燕麥	燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特別是維生素E，每100克燕麥粉中高達15毫克。此外燕麥粉中還含有穀類食糧中均缺少的皁甙(人蔘的主要成分)。蛋白質的氨基酸組成比較全面，人體必需的8種氨基酸含量的均居首位，尤其是含賴氨酸高達0.68克。可以幫助糠疹患者改善體內環境。	直接熬粥服用，每日一次。
牛奶	牛奶中富含維生素B，和大量的微量元素，礦物質，可以幫助人體補充大量的優質鈣，還可以改善睡眠，可以幫助患者改善內環境，增加營養吸收	每晚服食一次，熱飲為佳

1、忌食辛辣食物2、忌食海鮮食物，海產品3、忌食油膩食物4、忌食腥發食物

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
辣椒	由於辛辣，屬於熱性食物，皮膚患者服用後可擴大皮膚患處面積	除了辣椒，蔥薑蒜都是不能吃的，與辣椒同屬辛辣食物
海魚	裡面嘌呤極高，而且可以引起上火，對皮膚不利	海魚還有海內的魚蝦蟹，都是不能吃的
小麻椒	裡面脂肪含量多，而且肥膩的食物吃完，會對內臟產生不好的影響	肥肉以及油炸類產品都不能吃
羊肉	屬於發物，而且也能導致上火，對皮膚康復不利	羊肉以外，還有一些香椿、香菜、平菇、蘑菇、菌類，都是不能吃的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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