小兒多動症（其他名稱：注意缺陷障礙，兒童多動綜合徵，腦功能輕微失調，輕微腦功能障礙綜合徵）

　　兒童多動症、多動綜合徵(hyperkinetic syndrome of childhood)是一種常見的兒童行為異常問題，又稱腦功能輕微失調或輕微腦功能障礙綜合徵(minimal brain dysfunction,MBD)或注意缺陷障礙(attention deficiency disorder,A.D.D.)。這類患兒的智能正常或基本正常，但學習、行為及情緒方面有缺陷，表現為注意力不易集中，注意短暫，活動過多，情緒易衝動以致影響學習成績。在家庭及學校均難與人相處，日常生活中使家長和老師感到困難。有人把這種失調比喻為一個交響樂失去協調性及和諧性。因外資料報告患病率約為5～10%。國內也認為學齡兒童發病者相當多，約佔全體小學生1～10%。男孩遠較女孩多。早產兒童患此病較多。

1.宜食富含鐵的食物2.宜吃富含維生素的水果蔬菜

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
紅肉	富含鐵。適當進食紅肉和動物肝臟，以增加鐵和其他營養素的攝入。	每週三到四次即可
三七腦髓湯	每次用鮮豬腦或羊腦一具，三七粉3克。	可加少許食鹽、蔥、姜等調味品，隔水燉熟，當菜吃。
參蛋湯	太子參15克，紅棗15枚，雞蛋2個。置鍋內加水同煮，蛋熟後取出剝去蛋殼，再加入同煮片刻，即可吃蛋喝湯。	每天一次，久服可見效果。

1、忌食含鉛量高的食物2、忌食含水楊酸鹽類較多的食物3. 忌用食品添加劑和人工色素4. 忌食含酷氨酸多的食品

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
貝類	含鉛量高。鉛的攝入對小兒多動症有相當影響。	減少食用
西紅柿	含甲基水楊酸。會使有遺傳因素的小兒產生多動症。	減少食用
大豆	富含酷氨酸。多動症患兒大便中P-甲酚的含量要高於正常兒童，P-甲酚是人腸道微生物對酷氨酸進行代謝的產物，故應避免大量食用。	減少食用

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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