兒童抽動障礙

抽動障礙（tic disorder）是指起病於兒童和青少年時期，主要表現為不自主的、無目的、反覆的、快速的一個部位或多部位肌群運動抽動（motor tics）和發聲抽動（vocal tics），並可伴發其他行為症狀，包括注意力不集中、多動、自傷和強迫障礙等。抽動障礙的病因尚未明白，病程不一，如長期持續，可成為慢性神經精神障礙。

　　兒童時期最常見為短暫性抽動障礙，又稱抽動症或習慣性痙攣，患病率約為1%～7%。男多於女，年齡以5～7歲佔多數。國外文獻報道Tourette綜合徵(即抽動-穢語綜合徵)患病率為0.1%～0.5%。近年來，國內報道病例逐有增多，但流行病學調查資料較少。高慶雲(1984)調查8～12歲兒童17727名，查見抽動-穢語綜合徵43名，患病率為2.42‰，城市高於農村，並發現環境汙染區與非汙染區有明顯差異。

1.宜吃維生素C含量高的食物；2.宜吃硒元素含量高的食物；3.宜吃DHA含量豐富的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
豬腦 雞蛋	含有豐富的飽和性脂肪酸以及不飽和性脂肪酸，同時還含有營養神經作用的DHA，可降低神經抽搐發生的機率。	200g清蒸食用。
核桃	含有豐富的DHA以及不飽和性的脂肪酸，對神經組織具有很強的營養性的作用，有利於神經功能的康復。	50毫升，調味或者炒菜食用。
山楂	含有豐富的果酸以及維生素C，具有很好的促進胃腸道蠕動的作用，同時對神經以及血管都具有很好的營養性作用。	150g直接食用。

1.忌吃溫補性的食物；2.忌吃滋補腎臟作用過強的食物；3.忌吃鹹味過重的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
臘肉	屬於鹹味較重的食物，可增加體內水鹽的蓄積，增加血液循環的容量，從而可誘發神經抽搐症的發生。	宜吃新鮮的豬肉。
羊肉	屬於羶味以及發物性的食物，可降低組織的免疫功能。增加抽搐發生的機率。	儘量的以豬肉以及魚肉等食物為主。
龜肉	含有豐富的蛋白質，性味比較寒涼，不利於兒童抽動症的患者食用，原則上應該儘量避免進食。進食過多還可造成腹瀉等症狀的發生。	宜吃鹿肉。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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