1.宜食富含維生素B的食物。2.宜食新鮮的蔬菜、水果。
宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
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精 瘦肉 | 富含蛋白質。 | 每日一個。 |
牛奶 | 富含鈣等營養。 | 每日一袋。 |
獼猴桃 | 富含維生素c.屬於營養價值較高的水果 | 蘋果等也可選擇添加。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
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小麻椒 | 長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加。 | 油膩食物都要避免。 |
肯德基 | 高熱量食品。會加重病情 | 限制食用。 |
鹿茸 | 有可能導致氣機失調,氣盛陰耗、血熱妄行。 | 鹿胎膠、鹿角膠等都要避免。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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