1.宜吃性味寒涼的食物;2.宜吃高維生素的食物;3.宜吃易消化的流質或者軟食。
宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
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空心菜 | 空心菜性味寒涼,容易消化吸收,且具有涼血的作用,有利於體溫的下降。 | 每日200-300g左右為宜,炒食。 |
黑米粥 | 營養豐富,能量水平高,容易消化吸收,維生素含量高,對本病有輔助的降低體溫的作用。 | 每頓200g左右為宜,一天2-3次。 |
竹蓀 | 營養豐富,氨基酸水平含量高,容易消化吸收,對本病具有促進恢復的作用。 | 可與排骨等食物一起燉煮後服用。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
---|---|---|
酒精類的飲料 | 酒精可刺激細胞加速能量代謝,誘發體溫升高,對本病的恢復非常不利。 | 絕對禁忌。 |
溫補的肉類 | 狗肉、羊肉等溫補類的食物,應儘量少吃,避免造成體溫進一步的升高,影響本病的恢復。 | 儘量避免。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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