舌骨骨折

　　舌骨呈蹄形，由舌骨體、大角(2個)和小角(2個)構成，是舌體的主要支持者。下方緊鄰甲狀軟骨，舌骨大角有莖舌骨韌帶與顳骨的莖突相連。舌骨大部分位於皮下。

　　舌骨可呈先天性畸形，莖舌骨韌帶可鈣化或骨化與舌骨相連。正常人在20～30歲以前，舌骨體與舌骨大角無骨性連接者佔50%以上。舌骨體與舌骨小角也有軟骨相隔。莖舌骨韌帶鈣化或與舌骨骨性融合，或過早骨性連接都是骨折的誘因。

1宜吃含鈣磷元素豐富的食物；2宜吃消炎止痛的食物；3宜吃富含高蛋白的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
雞肉	雞肉是富含有大量的鈣磷等礦物質元素的食物，容易被腸道粘膜的吸收，促進骨折的恢復。	每天100-300克為宜，每週3-4次為佳。
荔枝	荔枝是具有消腫止痛的作用的，利於骨折部位引起的疼痛的緩解，對骨折患者的恢復有一定的幫助	每天100-200克為宜。
烏魚	烏魚湯富含優質蛋白營養物質，促進腸道營養物質的吸收，提高免疫力，增強抗病能力，有利於患者的恢復。	每天200-300克烏魚燉湯喝為宜。

1忌吃刺激性的飲料；如黃酒、白酒、啤酒；2忌吃富含油脂的食物；如肥肉、豬油、羊油；3忌吃不容易消化的食物；如粽子、螺絲肉、年糕。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
白酒	白酒含有酒精，酒精容易刺激胃腸粘膜，營養胃腸對營養物質的吸收，抑制鈣磷的吸收，對骨折患者的恢復不利。	宜吃不含酒精的食物。
豬油	骨折的患者需要臥床休息較長的時間，豬油含油脂豐富，容易滋養細菌，不利於患者的恢復。	宜吃低脂的食物。
螺絲肉	螺絲肉是屬於比較難消化的食物，容易導致腸道蠕動減慢，腹部脹滿，不利於患者的恢復。	宜吃容易消化的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。