宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
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牛初乳 | 含有豐富的免疫球蛋白,能夠改善黏膜以及機體的免疫功能,從而促進炎症的消散 | 500毫升直接食用。熱飲為佳,儘量不要空腹飲用 |
梨 | 豐富的維生素含量使其深受大家青睞,富含鋅元素和硒元素,堪稱最大眾化的水果 | 每日食用,最好在兩餐之間,最好不要削皮,洗淨即可 |
水果 | 豐富的維生素含量使其深受大家青睞,富含鋅元素和硒元素,堪稱最大眾化的水果 | 每日食用,最好在兩餐之間,最好不要削皮,洗淨即可 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
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蛋黃 | 屬於特別油膩的食品,含有特別高的膽固醇 | 儘量減少食用 |
龍蝦 | 屬於特別油膩的食物,而且加工此種食物的油都屬於質量比較差的油 | 儘量少的食用 |
動物內臟 | 屬於特別油膩的食物,肥甘厚味,多食無益,加重胃腸道的負擔 | 儘量少的食用 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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