肩胛上神經卡壓症

　　肩胛上神經卡壓是肩部疼痛最常見的原因之一。國外有學者認為本徵佔所有肩痛患者的1%～2%。

　　1909年，Ewald描述了一種創傷後肩胛上“神經炎”。1926年，Foster報道了16例有肩胛上神經病變的病例。1948年，Parsonage和Turner報道的136例肩痛病例中有4例患肩胛上神經炎。這些就是最早的有關肩胛上神經卡壓症的報道。1959年，Kopell和Thompson對肩胛上神經在肩胛上切跡部的卡壓作了詳盡的描述，並稱之為肩胛上神經卡壓綜合徵(suprascapular nerve entrapment，SNE)。以後有關肩胛上神經卡壓的病例報道逐漸增多。1982年，Aiello等報道了SNE在肩胛岡上關節盂切跡處卡壓的病例。1987年，Ferretti等報道了排球運動員出現SNE的病例。近年來還有有關肩胛下肌萎縮及一些特殊卡壓病例的報道。

1.宜吃富含蛋白質的食物。2.宜吃富含各種維生素的食物。3.宜多喝水。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
醃製 菜	乾薑辛溫，溫中煽動寒，回陽通脈	作為調味料，適量即可
蛇肉	具有補虛、祛風、散寒之效。對於肩周炎晚期而體虛、風溼阻絡者是比較好的肩周炎的食療方法。	烏蛇肉、胡椒、生薑、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。
胡蘿蔔 泥	營養價值很高，大部分營養物質是無氮浸出物，並含有甘蔗糖和果糖，故具甜味，蛋白質含量也較其他塊根為多。	每日炒菜添加即可。

1.忌吃肥膩食品。2.忌吃用鐵鍋燒的飯萊。3.忌吃海味。4.忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。5.忌生冷寒涼之物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
小麻椒	每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。	油炸食品屬肥膩食品。
海蔘	含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。	不宜吃海產品。
鐵鍋燒的飯萊	。因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合頂形成一種物質，這種物質冉與鐵分子結合，可形成鐵蛋白蓄積於關竹的剝液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，如再與鐵結合就達到飽和，飽和的鐵蛋自具有毒性，它和遊離的鐵能促進關節的發作。	患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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