跖管綜合徵（其他名稱：跗管綜合徵，踝管綜合徵，跖管綜合症）

　　跖管綜合徵(metatarsal tunnel syndrome)亦稱為跗管綜合徵或踝管綜合徵，是指脛神經在通過位於內踝後下方的踝管至足底的行程中被卡壓所引起的一系列臨床症狀和體徵，由Keck於1962年首先報道。此病多發於青壯年、從事強體力勞動者或長跑運動員。

1、宜食活血化淤、芳香開竅的食物。2、多食新鮮蔬菜、水果、豆類。3、宜食補氣益血、滋補肝腎等含營養的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
三七	活血化淤。可以很好地改善本病病情	山楂、藿香、薤白、薺菜等也可選用。
黑豆	補氣益血、滋補肝腎。	枸杞子、桂圓、龜肉等有人也可選擇。
葡萄	富含營養。屬於營養豐富的水果	蘋果等也可選用。

1、忌吃油炸、燒烤、過鹹、過甜的食物。2、忌食麻辣、腥膩等厚味及菸酒刺激之品。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
辣椒	辛、甘、大熱。	胡椒、芥末、川椒等調味品都要避免。
油炸食品	性屬溫熱。會加重病情	不利於炎症的早日康復。
酒	引起局部充血水腫。對病情有加重的副作用	酒精性飲料也要避免。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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