壯熱

　　壯熱是指病人自覺熱甚，或惡熱，喜棄衣被，捫之肌膚烙手，測其體溫39℃以上者，多因外邪入裡，邪正相搏，陽熱內盛，蒸達於外所致。常見於外感溫熱病氣分階段，屬裡實熱證，多兼面赤、汗多、煩渴飲冷、舌紅苔黃等熱盛之症。

1.宜吃寒涼性的食物；2.宜吃低脂肪的食物；3.宜吃高維生素C的食物；4.宜吃清單的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
獼猴桃	含有維生素C，可清除氧自由基，從而緩解發熱的症狀。	2-3個每天。剝皮後食用。
稀飯	熱量豐富，對胃粘膜無刺激，容易消化，適合驚厥的孩子食用。	100g每頓。
魚肉	蛋白質豐富，含有不飽和脂肪酸，有一定的營養腦組織的作用。	200g清蒸食用。

1.忌吃熱燥的食物；2.忌吃對大腦有刺激性的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
紅牛飲料	具有興奮中樞的作用，本品屬於運動飲料，兒童是禁忌的。	換吃其他果汁類的飲料。
麻椒	具有麻辣、辛燥的特性，不適合中樞病變的人群使用。	換吃無刺激性的調味品。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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