血小板減少症

　　血小板減少症是指血小板數低於正常範圍所引起的病症。血小板減少症可能源於血小板產生不足,脾臟對血小板的阻留,血小板破壞或利用增加以及被稀釋，無論何種原因所致的嚴重血小板減少，都可引起典型的出血：多發性瘀斑，最常見於小腿;或在受輕微外傷的部位出現小的散在性瘀斑;粘膜出血(鼻出血,胃腸道和泌尿生殖道和陰道出血，和手術後大量出血，胃腸道大量出血和中樞神經系統內出血可危及生命。

1.宜吃高蛋白、高熱量、高纖維素及低脂飲食。2.宜吃新鮮蔬菜和水果。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
牛奶	富含蛋白質。具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效	每日一袋。早晚服用即可
水果	富含維生素。屬於特別有營養的水果	每日一個。兩餐間食用
芹菜	含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P	能促進胃液分泌，增加食慾。特別是老年人，由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥，經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。

1.忌食辛辣、生冷、油膩、腥臭等不易消化2.忌食堅硬或油炸的食品。3.忌食生冷、隔夜或變質的食品。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
辣椒	助熱生熱，更傷陰津，加重病情。	大蔥、洋蔥、蒜苗、大蒜、韭菜、芥末、胡椒、花椒等應禁食。
牛肉	溫性，傷陰津，加重病情。	溫性果蔬、羊肉均儘量不食或少食。
生黃瓜	食性偏寒涼之品，易傷及脾胃，則氣陰加重。	生梨、生荸薺、生菱角、柿子以及海蜇、海螺、蟹等海產品也要避免。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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