心臟神經官能症（其他名稱：神經循環衰弱症）

　　心臟神經官能症是神經官能症的一種特殊類型, 以心血管系統功能失常為主要表現, 可兼有神經官能症的其他表現。其症狀多種多樣, 時好時壞, 常見有心悸、心前區疼痛、胸悶、氣短、呼吸困難、頭暈、失眠、多夢等。大多發生於青壯年, 以20歲~40歲者最多, 多見於女性, 尤其是更年期婦女。

1：宜吃含有鐵，鋅蔬菜。2：宜吃養心安神的堅果粥。3：宜吃含有維生素c、b的水果。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
桂圓	桂圓可以安神寧心，對心肺，氣血不足有益處。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。	桂圓50-100克，燉湯喝，一天一次。
蓮子	蓮子養心，安神，對於睡眠不好，神經異常有益處。蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。	蓮子50克，可以煮粥喝。早晚食用。
核桃	核桃脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1。	核桃可以營養神經，每天3-5個。

1：忌吃辛辣，刺激性的蔬菜。2：忌吃發性的肉食。3：忌吃海鮮。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
豬頭肉	豬頭肉發性，油膩，不好消化。對於腸胃的吸收，神經系統的營養有影響。	心臟神經官能症避免食用豬頭肉。
醃製菜	生薑熱性，心臟的疾病應少吃。可能引起病症的加重，或者引起腸胃不和的問題，虛火旺影響。	心臟神經官能症避免食用生薑。
蒜	蒜刺激腸胃，影響心臟的功能。影響心臟神經官能症的康復對神經系統有一定的刺激。	可以吃炒熟的蒜，養胃。避免食用生蒜。

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