網狀青斑（其他名稱：網狀青斑症，網狀窒息）

　　網狀青斑(livedo reticularis)是一種由於皮膚局部血管舒縮功能紊亂，致使細小動脈痙攣和細小靜脈擴張，血液淤滯而出現的皮膚侷限性紫藍色網狀青斑。根據其發病特點，分為原發性與繼發性，前者為一種生理現象，多見於正常兒童及成年女性;後者為一些疾病的皮膚表現。

1.宜吃維生素C含量高的食物；2.宜吃具有活血化瘀作用的食物；3.宜吃性味平淡的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
藏紅花	具有很好的活血化瘀作用，能夠改善本病血液循環不暢通所致的皮膚網狀青斑的臨床症狀，增加機體的免疫力。	50g清燉食用。
西紅柿	含有豐富的維生素C以及維生素B，具有很好的改善機體免疫功能的作用，能夠減少和改善循環不良的發生，同時還可以減少患者發生呼吸道感染的機率。	100g與雞蛋同炒食用。
苦瓜	屬於性味寒涼的食物，具有促進血脂水平的壓降，以及促進血糖水平下降的作用，適合糖尿病末梢神經功能紊亂的患者。	150g與肉片同燉食用。

1.忌吃油膩的食物；2.忌吃寒涼刺激性食物；3.忌吃不容易消化的油炸食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
冰棒	屬於行為寒涼性的食物，能夠促進末梢毛細血管的收縮，從而可促進皮膚瘀斑的形成。	宜吃溫熱性的食物。
方便麵	屬於油炸食品，熱量高，且內含有的多為輕化植物油，不利於排出體外。可增加血管脂肪酸的蓄積，加重本病的形成。	宜吃蒸煮型的麵食。
油炸土豆	含有豐富的熱量，其次在胃腸道內不容易消化吸收，可影響胃腸道的免疫功能，誘發便祕等胃腸功能紊亂性疾病的發生。	宜吃蒸煮型的土豆。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。