維生素K缺乏症

　　維生素K缺乏症又稱獲得性凝血酶原減低症，是指由於維生素K缺乏導致維生素K依賴凝血因子活性低下,並能被維生素K所糾正的出血。存在引起維生素K缺乏的基礎疾病、出血傾向、維生素K依賴性凝血因子缺乏或減少為其特徵。

1.宜吃維生素K含量高的食物；2.宜吃維生素C含量高的食物；3.宜吃氨基酸含量高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
雞 腿 菇	豬肝內含有豐富的維生素K以及B族維生素，能夠改善機體的凝血功能。	250g爆炒食用。
西紅柿	維生素C、維生素B含量豐富，有利於纖維蛋白的合成，改善維生素K缺乏造成的出血。	2-3個與雞蛋同炒食用。
肉蛋奶	蛋白質豐富，鈣質含量高，均有利於促進纖維蛋白原的沉積。	每日200-300g的肉蛋奶即可。

1.忌吃酸性的食物；2.忌吃寒涼的食物。3.忌吃厚味的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
燻肉	燻肉內含有亞硝酸鹽，具有影響維生素K吸收的作用，同時可造成腸道內維生素K的合成減少。	換吃鮮肉。
狗肉	狗肉性味比較溫補，不適合本病食用。	換吃性味平淡的豬肉。
檸檬	酸性的食物，含有大量的檸檬酸，會造成體內的鈣質丟失。	換吃酸味低的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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