腎及輸尿管結石（其他名稱：尿路結石）

　　尿路結石是最常見的泌尿外科疾病之一。男性多於女性，約3∶1。近30多年來，我國上尿路（腎、輸尿管）結石發病率明顯提高。

1、宜吃有利尿作用的食物2、宜吃富含維生素的食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
獼猴桃	獼猴桃營養全面，屬低脂低熱量水果，還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀，具有利尿護腎作用	每週2-3次，一般人群均可食用
西瓜	西瓜具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，西瓜不含脂肪和膽固醇，含有93%的水分，所含熱量較低，常吃可預防腎結石	可常吃，一般人群均可食用。尤適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者
空心菜	空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，有保護腎功能的作用；夏季如經常吃，可以防暑解熱、涼血排毒、預防結石	每週2-3次，健康人群可常吃，脾虛的患者應少吃

1、忌吃富含草酸的食物2、忌吃脂肪含量高的食物

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
菠菜	菠菜含有過多的草酸，代謝產物中以尿酸的形式排出體外，過多的攝入會形成結晶，容易誘發結石	結石患者禁忌食用，應多喝水、多運動
小麻椒	肥肉含有過多的脂肪，會使泌尿道產熱，尿量減少，容易形成結石	建議少吃
扁豆	扁豆含有過多的嘌呤，在人體代謝產物成酸性，以尿液的形式排出體外，過多的攝入嘌呤類的食物會增加腎臟的負擔	如病情比較嚴重，應禁忌食用此類食物

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。