氣痢

　　氣痢有實證和虛證之分。實證的基本徵候特徵為為糞便如蟹沫稠粘，有裡急後重感，腹脹，大便時排氣多，其氣臭穢。或兼腸鳴、小便不利等。是由於溼熱鬱滯，氣機不得宣暢所致。虛證的基本徵候特徵為為腹脹排氣時大便即隨之而下，是由於中氣下陷，腸虛不固所致。

1：宜吃補脾氣蔬菜湯。2：宜吃調養氣血，補虛損，益肺胃的雜糧粥。3：宜吃生津潤腸，易肺胃蔬菜。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
山藥	山藥滋腎益精：山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症。	山藥200克，燉湯喝。
紅豆	紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。	紅豆100克，酸棗仁，蓮子，大棗煮粥喝。
粳米	粳米中的蛋白質雖然只佔7%，但因吃量很大，所以仍然是蛋白質的重要來源。粳米所含人體必需氨基酸也比較全面，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等多種營養成分。	粳米200克，大棗，煮粥喝。

1：忌吃辛辣的蔬菜。2：忌吃苦寒的蔬菜。3：忌吃油膩的肉食。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
綠豆	綠豆性寒涼，素體陽虛、脾胃虛寒、洩瀉者慎食，一般不宜冬季食用。綠豆服藥，特別是服溫補藥時不宜食用綠豆，以免降低藥效。	氣痢的患者避免食用綠豆。
蘿蔔	生吃蘿蔔後半小時均不宜吃其他食物，以免抗癌活性物質被稀釋或破壞。[8]蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食。蘿蔔若同時吃橘子等水果，可能會誘發和導致甲狀腺腫。蘿蔔脾虛腹瀉的患者忌吃。	氣痢的患者避免食用蘿蔔。
辣椒	吃辣椒多表現為咽乾、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒等現象。而且容易導致出血、過敏和炎症，嚴重時還會發生瘡癰感染等。	氣痢的患者避免食用辣椒。

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