面肌痙攣（其他名稱：面肌抽搐，偏側面肌痙攣症）

　　面肌痙攣(HFS)，又稱面肌抽搐。為一種半側面部不自主抽搐的病症。抽搐呈陣發性且不規則，程度不等，可因疲倦、精神緊張及自主運動等而加重。起病多從眼輪匝肌開始，然後涉及整個面部。本病多在中年後發生，常見於女性。本病病因不明，現代西醫學對此尚缺乏特效治法。目前一般採用對症治療，但效果均欠理想。西醫治療多采用伽馬刀，中醫治療一般建議採用三位一體綜合療法。

1、宜吃纖維膳食，主要是一些粗雜糧類。2、宜吃魚和魚油。3、宜吃豆製品。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
黑豆	成分含豐富的蛋白質，活血利水、祛風除痺。對本病病情有緩解作用	煎湯，酒浸，作丸、散，或煮食。
山楂	活血化積，緩解面肌痙攣。	加薏苡仁、扁豆治脾生食，水煎，或榨汁服。每次10～30克。

1.忌濃茶。2.忌辛辣刺激性食物。3.忌過多攝取糖。4.忌菸酒。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
濃茶	多飲濃茶可使神經興奮性增強，小動脈痙攣，從而加重面肌痙攣。	儘量避免服用。
蔥	這些食物可上行頭目刺激面神經，使神經衝動加強，從而誘發痙攣。	進入體內可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風，筋脈拘急，加重痙攣。
白酒	酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，加重面肌痙攣。	儘量避免服用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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