梨狀肌綜合徵

　　梨狀肌綜合徵是引起急慢性坐骨神經痛的常見疾病。一般認為，腓總神經高位分支，自梨狀肌肌束間穿出或坐骨神經從梨狀肌肌腹中穿出。當梨狀肌受到損傷，發生充血、水腫、痙攣、粘連和攣縮時，該肌間隙或該肌上，下孔變狹窄，擠壓其間穿出的神經、血管，因此而出現的一系列臨床症狀和體症稱為梨狀肌損傷綜合徵。

1.宜吃含有肌蛋白豐富的食肉；2.宜吃含有氨基酸豐富的食物；3.宜吃含有維生素C豐富的食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
檸檬	含有豐富的維生素C，具有改善機體的免疫功能，促進肌肉組織功能性的恢復。	2-5片泡水食用。
獼猴桃	含有豐富的維生素C，可以說是維生素C之王，具有改善機體免疫力的作用。	3-5個剝皮後直接食用。
豬心	蛋白質豐富，且都是以心肌蛋白質為主，可促進機體免疫功能的恢復。	100-300g切片後炒食。

1.忌吃酒精含量高的食物；2.忌吃低熱量的食物；3.忌吃性味寒涼的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
冬瓜	具有很好的利尿作用，但是性味偏含，不適合本病直接食用。	可加入少許的羊肉同燉食用。
西瓜	屬於寒涼性的食物，可影響組織的修復，造成寒性滯留於肌肉之中，影響疼痛的緩解。	宜吃南瓜以及冬瓜。
料酒	含有豐富的酒精成分，對肌肉組織有很明顯的刺激性作用，不利於肌肉組織功能的恢復。	宜吃無酒精的調味品。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。