老年人胃食管反流病（其他名稱：老年人胃食管返流疾病，老年胃食管反流病）

　　胃食管反流病(gastroesophageal reflux disease，GERD)是指過多胃、十二指腸內容物反流入食管引起的疾病，常有燒心、反酸等症狀，並可導致食管炎和咽、喉、氣道等食管以外的組織損害。

1宜吃鹼性的食物；2宜吃保護胃黏膜的食物；3宜吃容易消化吸收的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
水果	蘋果是屬於鹼性的食物，可以中和胃酸的作用，有利於患者身體的恢復的，減少胃酸對胃黏膜的刺激。	每天2-3個為宜。
牛奶	牛奶富含有大量的優質蛋白質營養物質，可以起到保護胃黏膜，減少對胃黏膜的刺激，有利於患者的恢復。	每天300-500毫升為宜。
西紅柿	西紅柿是含有大量的維生素C，容易被腸道黏膜的吸收，對患者的恢復有一定的幫助。	每天100-300克為宜。

1忌吃酸性的食物；如奶油、奶酪、蛋黃；2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生薑；3忌吃容易產氣的食物；如芋頭、黃豆、紅薯、洋蔥。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
奶酪	奶酪是屬於酸性的食物，容易增強胃酸對胃黏膜的刺激，加重病情，不利於患者身體的恢復。	宜吃鹼性的食物。
花椒	花椒是屬於刺激性比較大的食物，容易刺激胃黏膜，損傷胃黏膜，導致病情加重，不利於患者的恢復。	宜吃清淡的食物。
紅薯	紅薯是屬於比較容易產氣的食物，容易導致胃腸脹氣，影響對營養物質的吸收，不利於患者身體的恢復。	宜吃不產氣容易消化的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。