老年人心房纖顫（其他名稱：老年人房顫，老年心房纖顫）

　　心房纖顫(atrial fibrillation;AF)是最常見的心律失常之一，是心房呈無序激動和無效收縮的房性節律，是由心房-主導折返環引起許多小折返環導致的房律紊亂，在老年人中十分常見。它幾乎見於所有的器質性心臟病，在非器質性心臟病也可發生。房顫發病率高、持續時間長、還可引起嚴重的併發症，如心力衰竭和動脈栓塞。導致病人殘疾或病死率增加，嚴重影響了人類健康。

1、宜吃低膽固醇的食物2、宜吃降低血液黏滯性的食物3、宜吃富含膳食纖維的食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
黃豆芽	豆芽中所含的維生素E能保護毛細血管，防止動脈硬化，具有降低膽固醇的功效	每週2-5次
鯉魚	鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，適合患有心血管疾病的患者食用	每週1-3次，熬湯可將山楂與鯉魚一起烹飪，對心血管疾病更有輔助的保健作用
芹菜	芹菜富含膳食纖維，具有降低血壓的功效，多食芹菜有利於安定情緒，緩解心理壓力	每週1-3次，可作蔬菜食用

1、忌吃含鹽多的食物2、忌吃高膽固醇的食物3、忌吃油炸、刺激性的食物

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
鹹菜	鹹菜含有較多的鹽分，攝入過多的鹽分，會增加血容量，患有心血管疾病的患者會引發血壓增高、病情加重，應清淡飲食，禁忌鹹菜	食鹽應控制在每日正常攝入量，不應過多食用
蛋黃	蛋黃中膽固醇的含量較高，食用過多的高膽固醇食物可增加血液的稠度、增加心臟的負荷，心房纖顫的病人應低鹽低脂低膽固醇飲食	可以吃雞蛋白，不吃蛋黃，另外，動物內臟、肝臟也含有較高的膽固醇，也不能吃
豬排	豬排屬於油炸性食物，脂肪含量較高，老年人長期食用會出現高脂血症，加重心血管疾病病情	禁忌高脂肪的食物

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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