肝胃不和

　　肝胃不和,中醫名詞。指肝失疏洩，胃失和降所表現的徵候。主要表現為：脘脅脹悶疼痛，噯氣，嘈雜吞酸，急躁易怒，舌紅苔薄黃，脈弦數

1宜吃保護胃黏膜的食物；2宜吃護肝的食物；3宜吃富含有優質蛋白質的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
香蕉	香蕉是具有保護胃黏膜，促進胃腸蠕動，增強人體免疫力，促進身體恢復的作用，有利於患者的健康。	每天2-3根為宜。
鴨梨	鴨梨具有保護肝臟功能的作用，對肝臟損傷的預防，或者恢復是有幫助的。	每天1-2個為宜。兩餐之間飲用
牛奶	牛奶富含有大量的優質蛋白質營養物質和人體必需的多種礦物質元素，可以增強人體免疫力，促進腸道營養物質的吸收，有利於患者對身體的恢復。	每天300-500毫升為宜。熱飲為佳

1忌吃辛辣刺激的食物；如胡椒、花椒、生薑、生蒜；2忌吃不容易消化的食物；如糯米飯、年糕、螺絲肉；3忌吃油脂含量多的食物；如肥肉、豬油、羊油。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
花椒	花椒的刺激性是比較大的，容易刺激胃腸粘膜，導致胃腸充血，水腫，影響對營養物質的吸收，不利於患者的身體健康。	宜吃清淡的食物。
糯米飯	糯米飯是屬於比較難消化的食物，容易導致腸道蠕動減慢，脹氣，影響對營養物質的吸收，加重胃腸的負擔，不利於患者身體的恢復。	宜吃容易消化的食物。
豬油	豬油富含有大量的油脂，容易滋養細菌，導致炎症感染，加重患者身體的不適，不利於患者的恢復。	宜吃低脂的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。