股神經損傷

　　股神經起自腰叢，由腰2、3、4神經前支後股組成，它由腰大肌外緣穿出，向下斜行於髂筋膜深面，在腰大肌與髂肌之間到達股筋膜鞘，在髂窩內發出髂肌支及腰大肌支，主幹經腹股溝韌帶深面、髂腰肌表面，由肌間隙進入股三角，位於股動脈的外側。股神經穿過腹股溝後2～3cm，分出前支和後支，前支又分為股內側皮神經和股中間皮神經，支配股前內側皮膚，併發出運動支支配縫匠肌和恥骨肌，後支先分出肌支配股四頭肌，後分出一皮神經，即隱神經。隱神經伴隨股動、靜脈由股三角進入內收肌管，自該管的下端穿出筋膜，在膝部位於縫匠肌之後，然後行於皮下與大隱靜脈伴行到達內踝。

1宜吃富含維生素B1的食物；2宜吃富含維生素B12的食物；3宜吃富含優質蛋白的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
腰果	腰果中富含維生素B1，具有營養神經，促進神經纖維的分化作用，有利於神經損傷的恢復，還具有補充體力、消除疲勞的效果。	每天120-230克為宜。
雞 腿 菇	豬肝是富含維生素B12的食物，維生素B12具有較好的營養神經的作用，對於神經損傷的恢復是有較好的幫助的。	每天150-300克為宜，可以清炒的吃。
牛奶	牛奶富含優質蛋白營養物質和多種人體必需的礦物質元素，可以促進組織的生長，提高免疫力，有利於身體的恢復。	每天350-500毫升為宜，不宜空腹飲用。

1忌吃辛辣刺激的食物；2忌吃油膩的食物；3忌吃變質的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
辣椒	辣椒具有強裂的刺激性，容易刺激損傷神經血管，加重神經損傷，不利於神經損傷的恢復。	宜吃清淡容易消化的食物。
豬肉	豬肉含有大量的油脂，容易滋生細菌，容易引起感染，導致免疫力下降，不利於身體的恢復。	宜吃低脂的食物。
變質的牛奶	變質的牛奶容易滋養細菌，細菌容易分泌神經毒素，刺激加重神經的損傷，不利於神經損傷患者的恢復。	宜吃新鮮的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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