股骨頸骨折

　　股骨頸骨折常發生於老年人，隨著人的壽命延長，其發病率日漸增高，以50―70歲者為最多。因老年人骨質疏鬆，股骨頸脆弱，輕微跌倒即可發生骨折。該部位血運較差，若骨折處理不及時、不適當，都會導致骨折不癒合或併發股骨頭缺血性壞死，創傷性關節炎，嚴重地影響老年人的生活。

　　股骨頸位於股骨頭與股骨粗隆部之間，為人體承受剪力最大的解剖段。

1宜吃活血的食物；2宜吃高鈣的食物；3宜吃優質蛋白食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
紅糖	股骨頸骨折容易缺血壞死，患者宜喝紅糖促進血液的循環，促進股骨頭血液的供應，有利於股骨頭骨折的恢復。	每天泡水喝350-500毫升為宜。
鯽魚湯	鯽魚湯含有豐富的鈣離子，為股骨頭壞死患者提高豐富的鈣離子，有利於骨折的恢復。	每天250-380克為宜。
牛奶	牛奶富含優質蛋白質，以及人體必需的礦物質元素，有利於腸道對營養物質的吸收，增強免疫力，促進骨折的恢復。	每天350-500毫升為宜。

1忌吃油膩的食物；2忌吃辛辣刺激的食物；3忌吃產氣的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
小麻椒	由於股骨頸骨折的患者需要較長時間臥床休息，肥肉含有較多的油脂類食物，容易滋養細菌，容易導致感染，患者食用肥肉後不利於骨折的恢復。	宜吃清淡低脂的食物。
辣椒	辣椒刺激性比較大，容易刺激血管神經，容易導致股骨頸骨折受限制，不利於身體的恢復。	宜吃清淡的食物。
洋蔥	洋蔥是屬於容易產氣的食物，容易導致臥床的患者腹部脹滿加重，不利於腸道的蠕動，減少對腸道營養物質的吸收，不利於身體的恢復。	宜吃清淡不產氣的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。