噁心和嘔吐（其他名稱：噁心與嘔吐）

　　噁心和嘔吐(nausea and vomiting)是臨床上最常見的症狀之一。噁心、嘔吐可由多種迥然不同的疾病和病理生理機制引起，兩者可或不相互伴隨。

1宜吃保護胃黏膜的食物；2宜吃止吐的食物；3宜吃抗菌消炎的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
火龍果	含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的有害物質結合，起到對胃壁有保護作用。	每天200-300克為宜。
檸檬	檸檬具有止吐的作用，對噁心、嘔吐的患者起到緩解的作用，對患者身體的恢復有幫助。	泡水喝每天300-500毫升。
香椿	香椿具有抗菌消炎，殺蟲的作用，可以起到預防感染的作用，增強免疫力的作用。	每天100-200克為宜。

1忌吃催吐的食物；2忌吃辛辣刺激的食物；3忌吃刺激性的飲料。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
哈密瓜	哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，不利於患者症狀的緩解。	宜吃清淡止吐的食物。
辣椒	辣椒刺激性比較大，容易刺激胃腸粘膜，導致腸道粘膜損傷，加重噁心、嘔吐等症狀，不利於患者的恢復。	宜吃清淡的食物。
白酒	白酒含有酒精，容易導致酒精中毒，刺激胃黏膜，導致噁心嘔吐症狀的加重，不利於患者的恢復。	宜吃清淡不含酒精的飲料。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。