低鈉血癥（其他名稱：低鈉血，血鈉過少）

　　低鈉血癥為血清鈉<135mmol/L，僅反映鈉在血漿中濃度的降低，並不一定表示體內總鈉量的丟失，總體鈉可以正常甚或稍有增加。臨床上極為常見，特別在老年人中。主要症狀為軟弱乏力、噁心嘔吐、頭痛嗜睡、肌肉痛性痙攣、神經精神症狀和可逆性共濟失調等。

1.宜吃一些禽肉、瘦肉、魚肉食物2.宜補鈉量要達到常規計算量的2倍。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
大紅腸	含鈉比較多，肉質鮮嫩、營養豐富、香味濃郁。	蒸煮時以肉餡呈紅色為佳。
粗糧	含鎂等礦質元素。增強抗病能力	吃粗糧及時多喝水 粗糧中的纖維素需要有充足的水分做後盾，才能保障腸道的正常工作。一般多吃1倍纖維素，就要多喝1倍水。
草莓	含鉀豐富的食物。增強抗病能力。	草莓的吃法多樣化，鮮吃，加工，作為飯菜的煮食材料，蛋糕的裝飾或餡餅、水果撻的主角皆宜。

1.忌吃生冷，油膩食物2.忌吃高鹽食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
小麻椒	油膩食物。	建議吃瘦肉，每天不超過2兩。
雪糕	屬於生冷食物。會加重病情	不要一次進食過多，不要長期大量食用甚至代替正餐。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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